קהילה מחבקת לבני הגיל השלישי ובני משפחה מלווים
החיים מזמנים לנו אתגרים, במיוחד אחרי אובדן של בן או בת זוג בזוגיות רבת שנים. במפגשי העצמה פיזית ואונליין אני מזמינה אתכם לעבור את התהליך ביחד . אז מה נעשה ביחד במפגש העצמה: נלמד להתמודד עם תחושות בדידות ואובדן נבנה דרכים לגלות חיות ומשמעות חדשה בחיים ביחד ניצור מקום בטוח להקשבה ושיתוף באתגרים שנוצרו לאחר ההתאלמנות. לפעמים קל יותר לדבר עם אדם מקצועי זר מאשר בן משפחה קרוב. המפגשים מיועדים לכל אלמן ואלמנה שמעוניינים להתמודד עם האובדן ביחד עם ליווי מקצועי ותמיכה לחיים מיטביים. תזכרו שאתם לא לבד- ביחד אפשר למצוא כוח ותמיכה. ליאת ולנשטין, גרונטולוגית, מאמנת אישית ומנחת קבוצות להעצמה מוזמנים ליצור קשר 0544724444
מפגשי "בסלון" מיועדים לקבוצות קטנות ואינטימיות של נשים, באווירה חמה ומזמינה. ביחד אנחנו משתפות, מתבוננות פנימה והחוצה, לומדות מניסיון החיים אחת של השנייה – ויוצרות מרחב של חיבור, יצירתיות והעצמה. הפעילות משלבת שיח פתוח עם אמצעי הפעלה מגוונים – חפצים, קלפים, יומן ויזואלי ואומנות – שמאפשרים ביטוי רגשי, חשיבה יצירתית והתנסויות חברתיות חיוביות. באמצעות השיטה שפיתחתי, המשתתפות מחזקות את הדימוי העצמי, משחררות ביקורת פנימית ומפתחות ביטחון במפגש עם אנשים אחרים. המפגשים נמשכים כשעה עד שעה וחצי, בתדירות שנקבעת לפי הצורך, והתכנים משתנים ממפגש למפגש בהתאם לאופי הקבוצה. עם הזמן נוצר מעגל חברתי מהנה, תומך ומפרה – מקום שבו כל משתתפת יכולה להיות היא עצמה, בלי מסכות. מוזמנות להצטרף – כי כשנמצאים ביחד, נפתחים חיים שלמים של אפשרויות. 📞 ליאת ולנשטין גרונטולוגית | מאמנת אישית | מנחת קבוצות להעצמה 054-4724444
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו רוצים להרגיש שוב חיוניים, סקרנים ומלאי אנרגיה. בסדנאות שאני מנחה לבני הגיל השלישי נפגשים כדי לחשוב, להרגיש, לצחוק וליצור והכול באווירה חמה, תומכת ומזמינה. באמצעות חידות, משחקי חשיבה, קלפים, טקסטים, חפצים ,יומן ויזואלי ועוד אני מייצרת בשיטה ייחודית שפיתחתי מעורבות מלאה של כל משתתפי הסדנא. הסדנאות שלי מחזקות את הביטחון, מעודדות יצירתיות ומעניקות תחושת משמעות ושייכות – כי גם בגיל השלישי, מגיע לכל אחד ואחת להרגיש חיוניים ולהיות בחברה. אתם מביאים את הסקרנות ואני מביאה את ההשראה. 📞 ליאת ולנשטין גרונטולוגית | מאמנת אישית | מנחת קבוצות להעצמה 054-4724444 #הגיל_השלישי #העצמה_בגיל_השלישי #להרגיש_חיוני
קרא עודכאשר ההורים מתבגרים – גם הילדים משתנים. הקשרים בתוך המשפחה עוברים טלטלה, הגבולות מיטשטשים, ולעיתים קשה לדעת איפה נגמר התפקיד המשפחתי ומתחיל תפקיד ה"מטפל". שירות העצמה אישית שאני מציעה לכם נועד עבור בני משפחה מטפלים ילדים להורים מבוגרים או בני זוג – המתמודדים עם עומס רגשי ופיזי, עם חילופי תפקידים במשפחה ועם הצורך לשמור על עצמם בתוך מערכת יחסים משתנה. במפגשים אישיים (פרונטליים או אונליין) אני עוזרת להבין את האתגרים החדשים, לזהות את מקורות הלחץ, ולגלות דרכים לאזן בין נתינה לאחרים לבין שמירה על הכוחות האישיים. במפגשי האימון אנחנו עוצרים לרגע, מביטים על התמונה המלאה, ומחפשים ביחד דרכים חדשות להתמודד – מתוך הבנה, חמלה וכוח פנימי. המטרה היא לטפל במי שמטפל. 📞 ליאת ולנשטין גרונטולוגית | מנטורית לבני הגיל השלישי ובני משפחותיהם | מנחת קבוצות להעצמה 054-4724444
ההרצאה, ששמה "הקשר הבין-דורי – מאחורי כל אדם זקן יש עבר עשיר ונסיון", היא הרצאה שאני מעבירה ומתמקדת בהבנת תהליך ההזדקנות והשלכותיו הפיזיות והמנטליות במטרה לתת לבני הנוער כלים והכוונה כיצד להתנהג בסובלנות והבנה כלפי בני הגיל השלישי, כיצד ליצור חיבור בין דורי מיטבי. ההרצאה מיטיבה במיוחד לבני נוער, תלמידי תיכון או חניכי קורסים שונים, שכן ה תוכן ההרצאה עוזר לבני הנוער לפתח רגישות וסובלנות כלפי בני הגיל השלישי, מתוך הבנה עמוקה של המורכבות שבהם. הנערים והנערות מכירים תוך כדי ההרצאה את העולם הפנימי של הדור המבוגר, נחשפים לאתגרים שאנשים בתהליך זקנה מתמודדים איתם, ומבינים את החשיבות שבשימור הקשרים הבין-דוריים. ההרצאה מסייעת להם לפתח גישה חיובית וליצור חיבורים אמיתיים ומעמיקים עם בני הגיל השלישי בסביבתם ולהפוך את החברה כולה למקום תומך, מכיל ומחבק עבור כל גיל. ליאת ולנשטין גרונטולוגית, מאמנת אישית ומנחת קבוצות להעצמה 0544724444
במפגשים האישיים שאני מקיימת עם בני הגיל השלישי המתמודדים עם ירידה קוגניטיבית, אני יוצרת שיח מהנה, מזמין ומלא עניין שמוביל לשיתוף פעולה והפעלה מחשבתית. באמצעות פעילויות אישיות, משחקים, אומנות,חפצים ותמונות הקשורות לעולמו של האדם, אנו מעוררים זיכרונות, מחשבה, יצירתיות ותחושת חיות. כל מפגש נמשך כשעה ומותאם אישית למצבו הבריאותי והקוגניטיבי של האדם היקר לכם. כך למשל, עם ר’ בן ה־87, שהיה חובב שש־בש מושבע, אנחנו “משחקים” יחד מעל קופסת המשחק. הקוביות נזרקות, אך המטרה איננה לנצח ,אלא לדבר, להיזכר, להתחבר. מהעבר הוא עובר להווה, והשיח מתמלא חיים. מפגשי הגירוי הקוגניטיבי בשיטה שפיתחתי מעניקים איכות חיים, תחושת ערך וקשר אנושי חם , כי גם כשהזיכרון נחלש, הנפש זוכרת היטב מה זה להיות נאהב ומוערך. 📞 ליאת ולנשטין גרונטולוגית | מאמנת אישית | מנטורית לבני הגיל השלישי ובני משפחותיהם להעצמה וחיים מיטביים 054-4724444
הרצאה איך ליצור יש מאין בכפר נידח בקניה חברות פורום הנשים של סניף צוות רעננה נפגשו אתמול למפגש החודשי באוירה נפלאה בפלאס ברעננה ונהנו מאוד בהרצאה מעשירה ומיוחדת על העצמת נשים ונערות בכפר נידח בקניה שבאפריקה. תודה לליאת ולנשטין מנחת קבוצות להעצמה ונשיאה עולמית לשעבר של ארגון נשים בינלאומי על העברת ההרצאה המרתקת בהתנדבות למען חברות הסניף. בסיום ההרצאה העניקה יפה הרצברג רכזת פורום הנשים תעודת הוקרה לליאת. פורסם בפייסבוק של צוות גמלאי צה"ל רעננה ,אפריל 2024
קבוצה חברתית לאלמנות בגיל השלישי פורסם בפייסבוק של צוות ארגון גמלאי צה"ל - מחוז שרון 6 במרץ 2023 הקבוצה החברתית של אלמנות מחוז השרון בהנחייתה של ליאת ולנשטין מנחת קבוצות להעצמה, נפגשה היום שוב למפגש חברתי מהנה בבית אחת החברות בכפר סבא ובאווירה פורימית נפלאה . המפגש היה באנרגיות חיוביות, הרבה חיוכים, העצמה, העשרה והמון הנאה.
בפייסבוק של Click Hod Hasharon 5 במרץ 2023 תודה ענקית לליאת ולנשטין, מנחת קבוצות לגיל השלישי. ליאת מעבירה במועדון גיל הזהב בנוה נאמן - עמותת קלי״ק, פעילויות בקלפים הפעלות מיקצועיות ומרתקות שמחזקותן ומעצימות את הותיקות. מאוד מעריכות ותיקות המועדון ומנהלת המועדון אילנה רובינשטיין❤️🌸❤️🌸❤️
ט׳ו בשבט במועדונים החברתיים של עמותת קלי״ק. תודה לרכזות המדהימות רונית, יעל, אילנה ואורית והמתנדבים המיוחדים: אלירן, אסנת, דינה, ליאת, זהבה, נעמי, אתי, אביה, המועצה הדתית וליונס עבור הארגון התיאום של ההפעלות השונות. היה שמח 🪴🌸🪴🌸🪴 6 בפברואר 2023
הרצאה מעצימה לנשים "איזה בוקר מיוחד היה לנו בבני ברית, פגשנו את החברים לכיבוד☕🥐, ואז ליאת ולנשטין המהממת תושבת העיר סיפרה לנו על המסע הפרטי שלה בקניה שם פגשה אישה מיוחדת וספרה לנו על העצמת הנשים בעולם השלישי. ההרצאה היתה מלווה במצגת של תמונות יפות מהמסע הפרטי שלה".🎤 פורסם בפייסבוק של בני ברית מייסדים הוד השרון, 10 בינואר 2023
מסיבת חנוכה מרגשת ושמחה במעון לשורדי שואה בבאר יעקב - הדלקת נר שמיני ✨🌟✨🌟✨ זאת מסיבה חנוכה לאנשים מיוחדים במינם, שממשיכים להחזיק את נס כד השמן ולהפיץ אור סביבם🌟🌟🌟 הזמר בני צרפתי הכניס אור ושימחה לחברי המעון שקמו ורקדו💃🕺🏻💃🕺🏻לצלילי המוזיקה, יחד עם חברות טנג׳נט מעגל נשים ראשון לציון; לילי, סילבי, אוסנת וליאת ולנשטין. תודה רבה ללילי פוזנר שבהובלתה והתמדתה, אנו זוכות לשמח את חברי המעון. תודה לסילבי עוזיאל, אסנת פניגשטיין ולליאת ולנשטין - מנחת קבוצות להעצמה ולגיל השלישי, שהצטרפה לטאנג׳נט מעגל נשים - ראשון לציון. בפייסבוק של עמותת מעגל נשים טאנגנט ראשון לציון,25 בדצמבר 2022
ליאת ולנשטין המתנדבת המקסימה, מנחת קבוצות לגיל השלישי העבירה פעילות עם מגוון צעיפים לחברי מועדון ״גולן״- עמותת קלי״ק... הפעילות היתה מהנה ומעצימה כולל סיפורים על אימהות חברות המועדון שנהגו ללכת עם כיסויי ראש מסיבות שונות תודה לליאת ❤️ 26 בדצמבר 2022
בפייסבוק של צוות גמלאי צה"ל הוד השרון 30 ביוני 2020 חברה חייבת חוסן חברתי ואתם חברים ומתנדבים יקרים החוסן החברתי שלנו" כך אמר אתמול נתי ימיני יו"ר סניף "צוות" גמלאי צה"ל הוד השרון בערב הוקרה לחברי "צוות" הוד השרון שהתנדבו במשך תקופה ארוכה בחמ"ל המתנדבים שנפתח בימי הקורונה בבית המתנדב בהובלת אורי מימון ואסנת סטוטיצר אחראית קשרי קהילה. בתעודת ההוקרה שקיבלו החברים מוטי דמרי, ליאת ולנשטין, יורם טסה ומירי גלבוע נכתב: #תודה #והערכה על נכונותך להתנדב בימים מורכבים ומאתגרים של ימי הקורונה. על השקעה מזמנך וממרצך למען אלה שנזקקו לעזרה והיו בהסגר. על נתינה אמיתית בלב רחב
- עותק
תודה מעמותת מעגל נשים וטנג'נט ראשון לציון על הנחיית קבוצת נשים בקהילה והפעלת סדנת העצמה באמצעות קלפי דלתות שדרכם הנשים פתחו וסגרו דלתות שונות מחייהן האישיים 17 ביולי 2022
תודה לליאת ולנשטין , שהגיעה ותרמה מזמנה ומליבה הגדול והנחתה מפגש בקבוצת נשים בקהילה. ליאת היקרה והמוכשרת עזרה לנו לסגור דלתות שכבר אין להם מקום בחיינו ופתחה דלתות לתיקוה ושימחה, בפעילות , רקדנו שוחחנו ואפילו מצחוק התגלגלנו. הנשים שיתפו פעולה , ושיתפו שהן מרגישות הקלה ושיחרור. אז שוב תודה לך ליאת . 17 ביולי 2022
מועדון ה-נשים של צוות גמלאי צה"ל הוד השרון נפגש היום לאחר תקופה ארוכה של סגרים ובידודים לבוקר קסום,מלא בהומור ושמחת חיים. 50 גוונים של נעליים בהנחיית Ofira Azrieli אופירה עזריאלי הנפלאה שסחפה אותנו סביב אוסף הנעליים הגדול שלה לטייל וירטואלית על הגלובוס ולהזכר בכל הנעליים שפעם נעלנו כולנו🩴👞👟🥾🥿👠👡👢 בתקופות שונות בחיים. היה מושלם💯 תודה לליאת ולנשטין Liat Oren Wallenstein מנהלת מועדון הנשים של הסניף ולכל חברות הנהלת הסניף המקסימות על ארגון האירוע וכבר מחכות לפעילות הבאה. בפייסבוק של צוות גימלאי צה"ל הוד השרון,25 באפריל 2021
צוות גמלאי צה"ל הוד השרון 8 באוקטובר 2020 · נשות מועדון ה-נשים של צוות גמלאי צה"ל הוד השרון וחברות יקרות אפו עוגות🥮 בטעם של בית ועם המון אהבה❤ שחולקו היום ברחבי העיר לקשישים בודדים לכבוד החג. תודה לליאת ולנשטין מנהלת המועדון על הובלת הפרויקט עם נשות צוות גמלאי צה"ל סניף הוד השרון תזכרו תמיד שרק אהבה מביאה אהבה תודה ענקית👏👏 לנשים הנפלאות שלנו שאפו באהבה❤ חג שמח
צוות גמלאי צה"ל הוד השרון 1 במאי 2020 את שבת המלכה קיבלנו היום בהמון אהבה של נתינה. חברות מועדון הנשים של הסניף בהובלה של ליאת ולנשטין אפו עוגות נפלאות עם טעם של בית שנמסרו לדירת בוגרים עם צרכים מיוחדים והתקבלו בחיוכים של תודה. אסנת אחראית קשרי קהילה והתנדבות ומוטי חבר הסניף שלנו פינקו את הדיירים בתוספת של ארגז מזון יבש וכולנו יחד הרגשנו שרק אהבה♥️ מביאה אהבה♥️ תודה ענקית 👏👏לחברותינו המקסימות שאפו את העוגות הנפלאות ושבת שלום ומבורכת🙏 לכל בית ישראל
צוות גמלאי צה"ל הוד השרון 10 במרץ 2020 משנכנס אדר מרבין בשמחה🎉🎉 באוירת פורים🤡 צבעונית ושמחה הגיעו אתמול חברות מועדון ה-נשים של סניף "צוות" גימלאי צה"ל הוד השרון בהובלת ליאת ולנשטין לחגוג את פורים עם דיירי הוסטל למבוגרים בעלי צרכים מיוחדים. החברות שלנו המקסימות רקדו עם דיירי ההוסטל ,שיחקו במשחקי פורים, שרו ובעיקר הרעיפו על כולם אהבת♥️ חינם . תודה 👏👏לליאת ולנשטין על ארגון הפעילות הפעילות המקסימה עם נשות סניף צוות גמלאי צה"ל הוד השרון ולניצה וחברי "בני ברית" על תרומת אוזני המון למסיבה אלופות👏👏 זכיתן לשמח כמצוות החג.
צוות גמלאי צה"ל הוד השרון 7 באוגוסט 2019 שנת פעילות עשירה ומגוונת בפעילויות סביב נושא נשים מיוחדות בחברה הישראלית של מועדון ה-נשים בסניף צוות גמלאי צה"ל הוד השרון בהובלת ליאת ולנשטין הגיעה לסיומה. את מסיבת הסיום בחרנו לעשות בטיול מזמר בירושלים . האוטובוס היה מלא בנשים מדהימות , עם חיוך על הפנים ואנרגיות של חברות מחבקת, שרנו ושמחנו כל הדרך. טיילנו ברחבי ירושלים לצד השירים היפים “מעל פסגת הר הצופים”, “לך ירושלים” ועוד הרבה. התפנקנו בארוחת ערב ברמת רחל והמשכנו דרך הרובע היהודי לסיור בכותל. היה פשוט מושלם!!!! תודה לחברות הנהלת הסניף על כל ההשקעה להצלחת פעילות המועדון כל השנה לליאת ולנשטין מנהלת מועדון הנשים על שנה נפלאה של פעילות, לאורנה בילדנר על ארגון הטיול המקסים, לשרה זוהר הגזברית האלופה שלנו וליהודית ונגוש על כל העזרה .